Programunk
Strukturált edzések, valódi fejlődés. Erőben, mozgásban és teljesítményben.
Legkisebb elvárás a maximális teljesítmény.
Strength coach
Borbíró Zoltán
Életmód
Építsd minden napjaid sportosan, energikusan. Hogy a legjobb formád tudd hozni bármikor.
Szellemiség
Egy erős, ellen álló, jól terhelhető fizikum. Testünk fizikai képességeinek csúcsra fejlesztése..
Mentalitás
Egy összetartó közösségben, építkezés a célok felé. Elhivatottan, lépésről-lépésre.
Erő
Az erő nem csak izomtömeg. Stabil alap, kontroll és tudatos terhelés. Fejleszd úgy a tested, hogy hosszú távon is bírja a tempót.
Állóképesség
A teljesítmény ott kezdődik, amikor nem fáradsz el az első kör után. Fokozatosan épített terheléssel növeljük a kitartást és a terhelhetőséget..
Mobilitás
A szabad mozgás kulcs a sérülésmentes fejlődéshez. Rugalmas ízületek, stabil mozdulatok – hatékonyabb edzés, jobb közérzet.
Célkitűzés
Tiszta irány nélkül nincs fejlődés. Konkrét, mérhető célok mentén építjük fel az utad.
Fokozatosság
A tartós eredmény nem sprint, hanem tudatos építkezés. Lépésről lépésre növeljük a terhelést és a teljesítményt.
Elhivatottság
Az eredmények mögött következetes munka áll. Fegyelem, kitartás és hosszú távú szemlélet.
A KÖVETKEZŐ VERSENYIG MÉG:
Years of Experience
Skilled Trainer
Calories Burned
Happy Members
ESEMÉNYEK
Edzésmetodika
Az erőnléti edzések célja a jól felépített, fokozatos terhelés mindenki számára elérhető szinten...
Regeneráció
Szemléletünk az edzésről, hogy kiemelten fontos a regeneráció, vagy más néven a “külön munka”...
Táplálékkészítők
A Táplálékkiegészítők és ennek az iparága, mára már csúcsra járatták ezeknek a termékeknek a tárházát...
órarend
Támogatók:
meet the pros
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, orbi egestas lacus ac suscipit ovallis.
Crossfit coach
Penelope Ball
Fitness coach
Gloria Parker
Fitness coach
William Dixon
Gym coach
Jane McLean
Bodybuilding coach
Jacob McDonald
Your bmi
Calculate Your BMI
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean mmodo ligula eget dui. Aenean massa. Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus.
Friss bejegyzések
